Nutrizione Gaia
Chi sono: la Dott.ssa Gaia
Sono la nutrizionista dietro Nutrizione Gaia. Accompagno le donne in perimenopausa e menopausa a ritrovare un rapporto sereno con il cibo e con il proprio corpo.
Il mio lavoro
Lavoro con donne che, superati i 35 anni, notano cambiamenti nel peso, nella distribuzione del grasso e nell’energia, e che spesso hanno già provato diete diverse senza trovare un equilibrio duraturo.
Il mio approccio non si basa su divieti o schemi rigidi, ma su un percorso personalizzato che tiene conto delle abitudini, dei gusti e della fase di vita di ciascuna donna.
Perché mi occupo di menopausa
La transizione menopausale è una fase naturale, ma porta con sé cambiamenti ormonali che possono influire sulla composizione corporea e sul benessere. Per questo ho sviluppato il Metodo In Armonia, un percorso pensato specificamente per questa fase.
Contatti
Puoi scrivermi a nutrizionegaia@gmail.com. P.IVA 03986060543.
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