La lezione gratuita che ogni donna vorrebbe vedere quando inizia a ingrassare in menopausa.
Perché il grasso addominale aumenta in menopausa e quali strategie possono aiutarti a ridurlo.
Perdere peso in menopausa senza rinunce inutili e senza seguire una dieta diversa ogni lunedì è possibile. Scopri come.
- Gratuita
- Online
- Disponibile subito
Questa lezione è per te se…
Ti sembra di ingrassare anche mangiando come prima.
Il grasso si accumula soprattutto sull’addome.
Ti senti spesso gonfia.
Hai continuamente fame nervosa.
Hai provato tante diete senza risultati duraturi.
Non ti riconosci più nel tuo corpo.
Cosa scoprirai durante la lezione
In meno di 10 minuti capirai perché il tuo corpo è cambiato e da dove partire per ritrovare il tuo equilibrio.
Perché il grasso addominale aumenta durante la menopausa.
Gli errori che possono ostacolare il dimagrimento.
Come gestire fame nervosa e gonfiore con un approccio scientifico.
Perché il metabolismo non è “rotto”.
Da dove partire per perdere peso senza fare l’ennesima dieta.
Chi sono e come posso aiutarti
Sono la Dott.ssa Gaia Buschantella Ricci, nutrizionista specializzata in perimenopausa, menopausa e fame nervosa.
Ogni giorno accompagno donne over 35 che si sentono frustrate e stanche perché, nonostante gli sforzi fatti, non riescono a perdere peso e convivono con gonfiore, grasso addominale e fame nervosa.
Per questo ho creato il Metodo In Armonia, un approccio nutrizionale personalizzato che aiuta le donne a ritrovare il proprio equilibrio senza diete restrittive.
I risultati delle mie pazienti
Hanno perso peso senza diete restrittive, senza eliminare alimenti, senza chetogeniche, digiuni, pillole o farmaci: solo grazie a un metodo.
- Senza diete restrittive
- Senza eliminare alimenti
- Senza chetogenica
- Senza digiuni
- Senza pillole o farmaci
Prima · DopoLaura
Ha finalmente eliminato il gonfiore addominale, senza sacrifici e senza restrizioni.
Prima · DopoMiriana
In un mese ha smesso di ricominciare da capo ogni settimana: addome sgonfio, fame nervosa eliminata e un rapporto sereno con il cibo.
Prima · DopoMara
Ritenzione idrica migliorata e gonfiore addominale ridotto.
Prima · DopoMariangela
Meno ritenzione idrica e meno gonfiore addominale, con una migliore sensibilità all'insulina.
Prima · DopoIlaria
Digestione più funzionale, metabolismo sbloccato e riduzione del grasso addominale.
Prima · DopoLidia
Ha perso 15 kg senza alcun tipo di restrizione, eliminando anche il gonfiore addominale.
Prima · DopoGiorgia
Ha perso peso senza restrizioni, definendo il corpo grazie alla ricomposizione corporea.
Prima · DopoMarina
Gonfiore addominale eliminato e texture della pelle migliorata.
Prima · DopoSabrina
Meno gonfiore e meno grasso addominale.
Prima · DopoAnna
Riduzione del grasso a livello addominale.
Prima · DopoTeresa
Dimagrimento totale e ricomposizione corporea grazie a un apporto corretto di proteine, carboidrati e grassi.
Prima · DopoPatrizia
Riduzione del grasso addominale: oggi si sente finalmente bene con il suo corpo.
Non devi aspirare a questi risultati: ogni corpo è diverso, ma con il giusto approccio è possibile migliorarlo e sentirti finalmente bene con te stessa.
Il Metodo In Armonia
Sei pilastri che lavorano insieme sul tuo equilibrio.
Metodo
In Armonia
Domande frequenti
Inizia oggi a capire davvero cosa sta succedendo al tuo corpo.
Guarda gratuitamente la lezione e scopri il Metodo In Armonia, l’approccio pensato per aiutare le donne in perimenopausa e menopausa a ritrovare il proprio equilibrio.